Achtsamkeit lernen, positiv denken, Affirmationen nutzen – Lesung und Vortrag in Wiesbaden

Die Autorin Konstanze Quirmbach liest aus ihrem Buch: „Ich bin da. Sich SELBST BEWUSST wahrnehmen. Dem Leben POSITIV begegnen.“ Sie ist am 24. Mai 2011 um 19.00 Uhr zu Gast im Kirchenfenster Schwalbe 6 in Wiesbaden

Sich seiner selbst bewusst zu sein heißt: Im Hier und Jetzt wahrnehmen was ist, dem Leben achtsam egegnen. In ihrem Buch bringt Konstanze Quirmbach Grundsätze und Glaubenssätze aus der Gestalttherapie auf den Punkt und formuliert daraus Affirmationen für den Alltag. Einfache Sätze unterstützen uns positiv, weil sie uns helfen, bewusst zu akzeptieren und zu würdigen, wer wir sind. Wir schöpfen immer wieder neuen Mut zu uns selbst und dazu, anderen authentisch zu begegnen.

Affirmationen sind ein Hilfsmittel, sich seiner selbst bewusst zu bleiben. In der Lesung erfahren Sie mehr, auch über Grundlagen eines selbstverantwortlichen, positiven Denkens, das sich im Hier und Jetzt erdet, weil es auf Achtsamkeit beruht.

Freuen Sie sich auf eine angenehme Stunde in einer einladenden Atmosphäre – und lassen Sie sich mitnehmen auf eine Reise zu sich selbst.

Zur Autorin: Konstanze Quirmbach lebt überwiegend in Kanada, ist Gestalttherapeutin, Hobby-Fotografin und Verlegerin (impuls - Verlag für Persönlichkeitsentwicklung ).

Termin: Dienstag, 24. Mai 2011, 19.00 Uhr, Kirchenfenster Schwalbe 6, Schwalbacher Str. 6, 65185 Wiesbaden, Eintritt: 5,00 Euro.